Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου 2017

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ (Mέρος 1ο)

Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση ότι όταν τρως πολύ ζάχαρη θα αποκτήσεις διαβήτη ή ότι θα πρέπει να αποκλείσεις πολλά από τα αγαπημένα σου φαγητά όταν βρίσκεσαι σε δίαιτα για το διαβήτη!

Περισσότερα...

ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΞΥΠΝΑ ΣΝΑΚ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΟΝΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ!

ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Τα σνακς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να λάβουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν και να διατηρήσουν ένα υγειές βάρος.

Περισσότερα...

Eνισχύστε τα γεύματα σας με λαχανικά και φρούτα!

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Ανακαλύψτε τα ποικίλα πλεονεκτήματα που απορρέουν όταν προσθέτετε φρούτα και λαχανικά στα γεύματα σας!

Περισσότερα...

ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ!

Για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν την διατροφή τους και τους καλοκαιρινούς μήνες το κολύμπι αποτελεί ένα σημαντικό και αποτελεσματικό  σύμμαχο  σε αυτήν τους  τη προσπάθεια ! 

Περισσότερα...