Γράφει η Ντόρα Κουτσουρούμπα

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές όπως και οι αποκριές μπορεί δυστυχώς να περάσανε γρήγορα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάνουμε την λάμψη μας! Για το πρόσωπο και το σώμα μας πρέπει η «γιορτή» και η λάμψη να διατηρείται όλο τον χρόνο. Μπορεί να άργησε λίγο φέτος να έρθει ο χειμώνας αλλά μας έδειξε πια τα δόντια του. Η πτώση της εξωτερικής θερμοκρασίας και οι απότομες εναλλαγές κρύου – ζέστης κάθε φορά που μπαίνουμε από ένα κρύο εξωτερικό περιβάλλον σε ένα θερμό και αντίστροφα κάνει το δέρμα μας να παθαίνει σοκ! Αυτές οι μεταπτώσεις της θερμοκρασίας επιβαρύνουν το δέρμα μας το οποίο χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση για να διατηρήσει την φρεσκάδα και την λάμψη του τις κρύες μέρες του χειμώνα.
Ας δούμε λοιπόν μερικές συμβουλές ομορφιάς που λένε οι ειδικοί για να διατηρήσουμε την λάμψη μας όλο τον χρόνο.                                                                                                                                             
Τον χειμώνα καταναλώνουμε πολύ λιγότερο νερό από ότι το καλοκαίρι, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να αφυδατώνεται σταδιακά. Δεν ξεχνάμε να πίνουμε νερό και προσπαθούμε να προσεγγίζουμε την ποσότητα που καταναλώναμε το καλοκαίρι. Γύρω στα 8 ποτήρια την ημέρα.
Κάνουμε μπάνιο (για 10-15 λεπτά με χλιαρό νερό), και όχι ντους. Καλό θα ήταν να προσθέσουμε και μια κουταλιά αιθέριο έλαιο ή λάδι μπάνιου. Όσο πιο ξηρή είναι η επιδερμίδα, τόσο πρέπει να μειώνουμε τη θερμοκρασία του νερού, γιατί το καυτό νερό αφυδατώνει περισσότερο το δέρμα. Αποφεύγουμε τα ισχυρά καθαριστικά σαπούνια, που εξουδετερώνουν τα λιπίδια του δέρματος και το κάνουν ακόμα ξηρότερο. Επιλέγουμε σαπούνια με φυτική γλυκερίνη και ουδέτερο Ph.
Μετά το μπάνιο, δεν τρίβουμε το δέρμα μας με την πετσέτα, αλλά σκουπίζουμε απαλά, ταμπονάροντας στα ερεθισμένα σημεία. Ενώ το σώμα μας είναι ακόμα υγρό, απλώνουμε γαλάκτωμα σώματος, «φυλακίζοντας» έτσι το νερό μέσα στους πόρους του δέρματος. Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε κρέμες ενυδάτωσης, που θεωρούνται πιο αποτελεσματικές από τις αντίστοιχες λοσιόν, κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Η βαζελίνη και άλλα προϊόντα από παράγωγα πετρελαίου ανακουφίζουν προσωρινά, αλλά προκαλούν μεγαλύτερη ξηρότητα και ευαισθησία από τη συνεχή χρήση.
Σίγουρα γνωρίζετε ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου σας το χειμώνα είναι να το διατηρείτε ενυδατωμένο. Είναι απαραίτητη λοιπόν η χρήση προϊόντων περιποίησης του δέρματος όπως ενυδατικές κρέμες και προϊόντα με βιταμίνη C, γλυκερίνη και ceramide.                                                                                                                                                              
Τα χείλη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, γιατί είναι πιο ευάλωτα, αφού έχουν πολύ λίγους αδένες με αποτέλεσμα να είναι επιρρεπή στην αφυδάτωση και ευαίσθητα σε κάθε αλλαγή. Γι’ αυτό εφαρμόστε καλό lip balm, ακόμα και το βράδυ στο σπίτι, και επιλέγετε κραγιόν με ενυδατική φόρμουλα αποφεύγοντας τα κραγιόν που υπόσχονται διάρκεια γιατί αφυδατώνουν τα χείλη.                                                                                                                                               
Για τα μαλλιά θα χρειαστείτε, ανάλογα βέβαια και με τον τύπο σας, μια ενυδατική ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης. Αν είναι ήδη ξηρά από την φύση τους και αφυδατωμένα, φροντίστε τα με μία σειρά ειδική για θρέψη και αναδόμηση. Χρησιμοποιείστε σαμπουάν, γαλάκτωμα και μάσκα της ίδιας σειράς περιποίησης για να καλυφθούν πλήρως οι ανάγκες των μαλλιών σας.                                                                                                                                     
Αυτή την περίοδο το μακιγιάζ και ειδικά το μέικ απ, είναι πιθανό να μην «στρώνει» καλά στο πρόσωπο λόγω έλλειψης επαρκούς υγρασίας στην επιδερμίδα.. Η καλή ενυδάτωση όμως όπως και ένα μέικ απ σε υγρή μορφή θα λύσουν το πρόβλημα. Αν πάλι θέλετε να χρησιμοποιήσετε και πούδρα, επιλέξτε μια ελαφρώς πιο σκούρα απόχρωση γιατί η επιδερμίδα το χειμώνα είναι συνήθως πιο χλωμή. Το ροζ είναι πιο γλυκό, ενώ το μπεζ θα σας χαρίσει φυσική λάμψη. Για να αποφύγετε τις κοκκινίλες από σκασίματα ή ερεθισμούς εφαρμόστε λίγο κονσίλερ στα προβληματικά σημεία (π.χ. γύρω από τη μύτη) με ένα μαλακό πινέλο. Ολοκληρώστε την εμφάνιση σας με το μακιγιάζ της αρεσκείας σας ακολουθώντας τις συμβουλές που σας δίνουμε και είστε έτοιμη για άφοβη έξοδο στο κρύο του χειμώνα.
Να θυμόσαστε ότι, όταν βγαίνουμε στον κρύο αέρα, καλύπτουμε τα εκτεθειμένα μέρη του δέρματος με γάντια, κασκόλ, ακόμη και σκουφιά. Προτιμάμε πολλά και λεπτά ρούχα παρά λίγα και χοντρά, γιατί έτσι διευκολύνουμε την αναπνοή του δέρματος, ελέγχουμε ευκολότερα τη θερμοκρασία του σώματος και δεν ιδρώνουμε. Έτσι αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα τώρα που μπαίνει η άνοιξη και σιγά-σιγά η θερμοκρασία αλλάζει. Αφαιρώντας κάποια από τα ρούχα που μας είναι απαραίτητα τον χειμώνα.m.